Enfermedades Medicas

AFECCIONES DEL APARATO DIGESTIVO

EL APARATO DIGESTIVO ES UN SISTEMA MUY COMPLEJO QUE PUEDE VERSE AFECTADO EN CUALQUIERA DE SUS PARTES POR INADECUADOS HÁBITOS ALIMENTICIOS

Comer con prisa y en exceso, ingerir alimentos poco higiénicos, grasosos, muy condimentados o picantes, dejar de comer mucho tiempo entre alimentos, etc. Son hábitos característicos de las personas que comen fuera de casa y que generalmente sufren algún mal gástrico como:

DOLOR ABDOMINAL: Puede presentarse en cualquier parte del aparato digestivo, desde la boca del estómago hasta la pelvis o recto. A veces el dolor indica un problema leve como haber ingerido alimentos en exceso. En otros, puede ser la señal de trastornos más graves que forzosamente requerirán de tratamiento médico.

ESTREÑIMIENTO: De acuerdo con los expertos, el estreñimiento es un síntoma no una enfermedad. Puede presentarse cuando disminuye la velocidad de tránsito de los alimentos por el intestino grueso. Algunos de estos factores son: la insuficiente ingestión de líquidos, recuerde que la recomendación es tomar 2 litros de agua al día; la edad, falta de actividad física, dieta inadecuada, entre otros.

DIARREA: De acuerdo a los expertos, este trastorno afecta a los adultos en promedio 4 veces al año. Son numerosas sus causas, afortunadamente muchas de ellas no graves. La más frecuente en una infección viral del aparato digestivo. Los alimentos y agua contaminada con parásitos o bacterias pueden causarla.

GASTRITIS: Es la inflamación de la cubierta interna del estómago; sus síntomas más comunes son el malestar en la parte superior del abdomen, náusea y vómito. Esta puede causar hemorragia que se presenta en el vómito o determina que las heces sean de color negro. La mayoría de las gastritis son leves y no representan peligro. Es un problema que puede surgir cuando el ácido daña la cubierta del estómago. En tabaquismo intenso, bebidas alcohólicas y algunos medicamentos son causantes de la misma.

En general, los malestares gástricos suelen mejorar al ingerir una dieta balanceada, realizar tres comidas al día, beber por lo menos ocho vasos de agua, practicar algún deporte, evitar comer alimentos no higiénicos, grasas, picantes, etc. Por último no abuse del tabaco, de las bebidas alcohólicas y del café. Y si su malestar no pasa con estas medidas, será estrictamente necesario que acuda con un especialista.